15 điều cần làm để có kênh YouTube hấp dẫn

Google vừa đưa ra những lời khuyên giúp những người dùng đang xây dựng kênh YouTube cá nhân có thể tiếp cận được nhiều người xem và nhận được đánh giá cao.

Theo số liệu từ Google, tròn một năm YouTube ra mắt tại Việt Nam, đã có 4 nhà sáng tạo nội dung được trao Nút Play Vàng và 66 cá nhân/nhóm được nhận Play Bạc. So với 2014, thời lượng xem video trên YouTube tại Việt Nam tăng 120% và số phút video được upload tăng 235%.

Chia sẻ về cách thức để có một kênh YouTube hấp dẫn, Google cho biết người dùng cần sở hữu những nội dung đủ tốt. Bên cạnh đó, cần kết hợp thêm những cách dưới đây.

Ảnh minh họa.

Thiết lập Kênh

Yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên: Khởi tạo và đăng tải một hình ảnh thu nhỏ bắt mắt, có độ phân giải cao đại diện cho kênh.

Tầm quan trọng của việc xây dựng thương hiệu: Xây dựng kênh của bạn hấp dẫn bằng cách đăng tải một đoạn giới thiệu kênh, các mục được sắp xếp trong kênh, mô tả chiến lược và các chương trình phát sóng đến những người theo dõi thông qua nguồn cấp dữ liệu kênh.

Chia sẻ thông minh: Viết ra thông tin chi tiết về kênh của bạn bằng cách sử dụng các từ khóa chiến lược và định dạng làm nổi bật những nội dung mà kênh hướng tới.

Chiến lược chương trình

Điểm hút: Tạo nội dung có khả năng thu hút người xem trong vòng 15 giây đầu tiên, và lôi cuốn họ theo dõi hết video.

Tạo bối cảnh cho video: Chú thích video của bạn với "Call To Actions” (Kêu gọi hành động), một nút Đăng ký theo dõi, và các liên kết tới nội dung liên quan.

Thu hút người xem quay trở lại: Thiết lập một lịch trình đăng tải thường xuyên cho các video của bạn để người xem biết thời gian để đón xem.

Biến việc xem video thành một trải nghiệm: Tạo danh sách nhạc theo chủ đề của riêng bạn để tạo ra cho người xem ở lại với kênh của bạn lâu hơn.

Suy nghĩ theo mùa: Thiết lập một lịch trình và tạo ra nội dung xung quanh sự kiện quan trọng (những cột mốc văn hóa tạo nên thói quen xem video của người dùng trong suốt cả năm như các ngày lễ lớn hoặc các sự kiện thể thao lớn).

Hậu trường: Sử dụng công cụ Phân tích để hiểu rõ hơn về đối tượng khán giả mà bạn nhắm tới, cải thiện nội dung, và giúp phát triển các chiến lược tối ưu hóa hiệu quả.

Tương tác với khán giả

Hiểu rõ đối tượng khán giả: Sáng tạo những video với thiết kế đặc biệt để tương tác với khán giả. Chủ kênh có thể thực hiện điều này trực tiếp bằng cách đặt câu hỏi, tạo điều kiện cho người hâm mộ tham gia vào video, hoặc nhắc đến họ một cách trực tiếp

Luôn cố gắng thật nhiều: Đặt nỗ lực vào việc tương tác với khán giả, và phát triển các mối quan hệ với những người đóng góp hàng đầu. Bí quyết của bí quyết: Trả lời các ý kiến trong vài giờ đầu tiên sau khi xuất bản một đoạn video.

Hãy suy nghĩ về sự hợp tác: Xác định các kênh với nội dung tương tự hoặc nhóm khán giả, đồng thời làm việc với họ để cùng hợp tác sáng tạo nội dung, chủ kênh có thể tạo ra một cú hích đối với cộng đồng những người theo dõi.

Kết nối với Google+: Thiết lập một trang Google+ để tương tác với người hâm mộ và những nhà sáng tạo YouTube khác. Tương tác trực tiếp với những người hâm mộ của mình trên Google Hangouts và phát sóng trực tiếp thông qua Hangouts on Air.

Mạng xã hội: Theo dõi sự tương tác trên các trang web truyền thông xã hội, và đo lưu lượng truy cập từ những mạng xã hội này đến nội dung trên kênh YouTube.

Tư duy quốc tế: Nếu nội dung kênh toàn là tiếng Việt, hãy thêm phụ đề để đưa nội dung đến với phạm vi đối tượng lớn hơn, bao gồm cả người khiếm thính hoặc những khán giả bị suy giảm thính giác hay những người nói các ngôn ngữ khác,...thông qua mục Quản lý video trên YouTube.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

VĂN PHÒNG DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

 GỌI CHO CHÚNG TÔI 0906143408

Điều cần biết khi dùng TV làm màn hình máy tính

Nếu bạn muốn dùng TV làm màn hình máy tính, hãy cân nhắc các yếu tố như cổng kết nối, độ phân giải, mật độ điểm ảnh và kích thước...

Cổng kết nối

Hầu hết HDTV đời mới hiện nay đều có ngõ vào HDMI, trong khi một số mẫu cũ chỉ có cổng DVI hoặc VGA để kết nối với máy tính.

Nếu card đồ họa trên máy tính của bạn có đầu ra HDMI thì tốt nhất nên sử dụng cổng đó để xuất hình ảnh ra máy tính. Chỉ cần sử dụng cáp HDMI để kết nối PC với TV.

Phải cân nhắc nhiều yếu tố khi dùng TV làm màn hình máy tính.

Nếu card đồ họa chỉ có đầu ra DVI, bạn có thể sử dụng loại cáp chuyển đổi từ HDMI sang DVI và đầu HDMI vào TV.

Mặc dù một số TV và card đồ họa có trang bị cổng VGA, nhưng đây không phải là lựa chọn lý tưởng vì VGA thực chất là tín hiệu tương tự vốn chỉ có thể cung cấp hình ảnh độ phân giải thấp hơn nhiều hơn so với HDMI hoặc DVI.

Nếu muốn thiết lập TV làm màn hình phụ thứ 2 hoặc thứ 3, có thể bạn cần phải sử dụng cổng ra DisplayPort nếu card đồ họa trên máy tính không còn ngõ ra hình ảnh. Trong trường hợp này, bạn có thể mua đầu chuyển đổi DisplayPort sang HDMI và gắn đầu HDMI vào TV.

Sự khác biệt chính giữa HDMI và các tín hiệu kỹ thuật số khác là HDMI có thể cung cấp cả âm thanh lẫn hình ảnh. Trong khi đó, nếu sử dụng chuẩn kết nối DVI hoặc VGA, bạn sẽ cần phải kết nối âm thanh của máy tính đến TV (hoặc loa ngoài) bằng cáp riêng. DisplayPort cũng có thể cung cấp tín hiệu âm thanh giống như HDMI.

Trước khi bắt đầu sử dụng, bạn cần phải tìm hiểu xem card đồ họa trên máy tính của mình có khả năng xuất ra ở độ phân giải nào trên HDTV. Để làm điều này, đầu tiên bạn sẽ cần phải tìm ra độ phân giải tối đa của TV bằng cách tham khảo tài liệu hướng dẫn sử dụng hoặc trang web của nhà sản xuất.

Sau đó, hãy tìm độ phân giải tối đa của card đồ họa máy tính bằng cách vào Control Panel > Display > Change display settings > Advanced settings > List All Modes. Bạn có thể tìm thấy và chọn các mức độ phân giải phù hợp với TV trong danh sách này.

Độ phân giải

Đa số HDTV phổ thông hiện nay đều hỗ trợ độ phân giải Full HD 1080p (tức 1.920 x 1.080 pixel). Tuy nhiên, thực tế thì màn hình hiển thị độ phân giải 1080p trên máy tính xách tay 15,6 inch sẽ trông không khác biệt hơn nhiều so với trên màn hình HDTV 32 inch.

Điều quan trọng ở đây là mật độ điểm ảnh, hay còn gọi là số lượng điểm ảnh đóng gói trong một inch vuông của màn hình (pixel per inch - ppi).

Màn hình máy tính xách tay 15,6 inch có cùng số điểm ảnh với màn hình TV 32 inch, nhưng màn hình máy tính có mật độ điểm ảnh cao hơn nhiều (141,21ppi) so với TV (68,84ppi).

Như vậy, màn hình của máy tính xách tay sẽ hiển thị hình ảnh rõ ràng hơn, sắc nét hơn và chi tiết hơn so với màn hình TV khi nhìn từ khoảng cách tương tự.

Tầm quan trọng của mật độ điểm ảnh giảm theo khoảng cách xem. Đó là lý do tại sao màn hình "Retina" của iPhone có mật độ 326ppi, trong khi màn hình "Retina" của MacBook Pro có mật độ chỉ 227ppi.

Điều này có nghĩa là màn hình TV có kích thước càng lớn thì mật độ điểm ảnh càng ít hơn. Khi đó, TV sẽ hiển thị văn bản, biểu tượng, hình ảnh mờ và khó đọc hơn nếu bạn ngồi một xem ở khoảng cách bình thường.

Nếu định sử dụng màn hình TV để xem video trực tuyến hoặc chơi game từ máy tính, bạn sẽ cần phải tìm những mẫu TV lý tưởng với mật độ điểm ảnh cao hơn (ít nhất là 80ppi, có nghĩa là không lớn hơn 27 inch độ phân giải Full HD 1080p). Để xem một cách thoải mái, bạn cũng chỉ cần treo TV lên tường thay vì đặt trên bàn hay tủ.

Kích thước

So với màn hình chuyên dụng cho máy tính, HDTV không phải là giải pháp giúp bạn tiết kiệm chi phí. TV kích thước nhỏ và giá rẻ thường có độ phân giải 720p, trong khi màn hình máy tính với giá tương đương hầu như đều hỗ trợ Full HD 1080p.

Vì vậy, nếu đang tìm mua màn hình dưới 27 inch để sử dụng với máy tính, TV có lẽ sẽ đắt hơn và có độ phân giải thấp hơn.

Đối với màn hình trên 27 inch, hãy nhớ rằng mật độ điểm ảnh giảm đáng kể với mỗi vài inch lớn hơn và đó là lý do nhà sản xuất thường đề nghị người dùng ngồi xa hơn nếu chọn TV lớn hơn.

Nếu cần màn hình hiển thị đa nhiệm để làm việc soạn thảo văn bản, hiển thị email cũng như xem phim giải trí, bạn sẽ cần phải chọn mua TV có mật độ điểm ảnh cao để hiển thị rõ ràng văn bản cần đọc.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

VĂN PHÒNG DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

 GỌI CHO CHÚNG TÔI 0906143408

Thủ thuật giúp tăng tốc trình duyệt web của thiết bị

Kết nối mạng chậm, không cập nhật phiên bản trình duyệt web mới… những điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thật khó chịu khi đang truy cập vào một trang web.

Và tất cả những gì bạn cần làm bây giờ đó là làm sao không để điều này tiếp tục xảy ra nữa. Lưu ý rằng cách xử lí đối với mỗi trình duyệt không giống nhau.

Ảnh minh họa.

1. Kiểm soát phần nhiệm vụ mở rộng

Các phần mở rộng cho phép các trình duyệt được bổ sung thường xuyên các tính năng, nhiệm vụ tuyệt vời. Thật không may, phần mở rộng này cũng có thể làm chậm hoạt động của trình duyệt. Điều đầu tiên cần làm nếu trình duyệt của bạn chậm thì đó là gỡ bỏ những nhiệm vụ, tính năng mà bạn không sử dụng. Và nếu vấn đề vẫn chưa được giải quyết, có một số cách để xác định những tính năng chiếm nhiều không gian hoạt động nhất, ngốn nhiều năng lượng của trình duyệt nhất.

* Đối với Google Chrome : Trên Chrome, rất đơn giản vì trình duyệt của Google tích hợp công cụ quản lý riêng của mình, truy cập thông qua menu Nhiều công cụ hơn> Quản lí nhiệm vụ. Khi đã bật tính năng này, bạn chỉ cần nhấp vào tab «Nhiệm vụ» để thu thập các phần mở rộng, xem nhiệm vụ nào tiêu thụ nguồn năng lượng nhất, sau đó vô hiệu hóa hoặc xóa chúng.

* Đối với trình duyệt khác :

• Trên Firefox : chỉ cần tải về phần mở rộng này để có được những thông tin tương tự như trên Chrome.

• Đối với những trình duyệt khác, cần vô hiệu hóa các phần mở rộng từng phần một để xác định đâu là nhiệm vụ chịu trách nhiệm cho việc làm chậm trình duyệt.

2. Ngắt phần khởi động tự động của các plugin

Một số plugins (một trình cắm thêm vào website để bổ sung các chức năng mà bạn cần) và nhất là plugin Flash, có xu hướng tiêu thụ nhiều năng lượng. Đó là lí do tại sao định dạng này không được nhiều người ưa dùng. Google gần đây đã loại bỏ các quảng cáo flash trong Chrome. Dưới đây là cách để bạn vô hiệu hóa các plugin khi bạn không sử dụng chúng.

* Trên Chrome :

• Vào Cài đặt> Cài đặt nâng cao

• Sau đó vào Bảo mật> Cài đặt nội dung

• Di chuyển xuống Plug-ins

• Chọn "Hãy để tôi chọn khi chạy nội dung của plug-in" và nhấp vào OK

*Trên Firefox : Mở trình duyệt của Mozilla, bạn sẽ không cần phải thực hiện thao tác này vì Firefox đóng các nội dung flash (bạn vẫn còn có thể kích hoạt lại plugin bằng tay).

Và đối với những trình duyệt khác, chỉ đơn giản bạn nên làm là :

• Nhấp chuột vào góc trên bên phải để mở phần cài đặt

• Nhấn vào Module

• Chọn tùy chọn mà bạn muốn cho mỗi plugin

* Trên Microsoft Egde :

• Nhấp chuột vào góc trên bên phải và chọn «Cài đặt»

• Di chuyển xuống và nhấp vào «Hiển thị cài đặt nâng cao»

• Bỏ chọn "Sử dụng Adobe Flash Player»

3. Xóa dữ liệu của trình duyệt

Việc lưu trữ một lượng lớn dữ liệu đó là một trong những nguyên nhân làm cho trình duyệt hoạt động chậm. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng xóa chúng một cách thường xuyên.

* Trên Chrome :

• Nhấn đồng thời vào “Ctrl”, “Shift” và “Delete”

• Nhấp vào mục “Xóa dữ liệu duyệt web”

* Trên Firefox :

• Nhấn đồng thời vào “Ctrl”, “Shift” và “Delete”

• Chọn “All”

• Nhấp vào “Xóa bây giờ”

* Trên Microsoft Edge :

• Nhấn đồng thời vào “Ctrl” “Shift” và “Delete”

• Nhấp vào “Xóa”

4. Thủ thuật khác

Thông thường, nếu bạn làm theo các lời khuyên nêu trên, trình duyệt của bạn sẽ chạy nhanh hơn. Tuy nhiên, có một vài lí do khiến trình duyệt của bạn vẫn chạy chậm, trong đó có phần mềm diệt virus. Một số phần mềm diệt virus, mặc dù rất hiệu quả, nhưng có thể làm giảm hiệu suất của máy tính.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

VĂN PHÒNG DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

 GỌI CHO CHÚNG TÔI 0906143408

10 cách làm sạch kho lưu trữ của iPhone

Sau một thời gian sử dụng, iPhone chứa rất nhiều những thứ thật sự không cần thiết và chúng khiến chiếc điện thoại chạy chậm hẳn đi. 

Nếu áp dụng 10 cách làm sạch kho lưu trữ của iPhone như trong bài, bạn sẽ ngạc nhiên với dung lượng bộ nhớ tiết kiệm được.

Tìm hiểu các ứng dụng đang chiếm dụng không gian nhiều nhất

Bạn có thể xem những ứng dụng nào đang chiếm dụng không gian nhiều nhất bằng cách truy nhập vào Settings> General> Usage sau đó click vào quản lý lưu trữ Manage Storage. Khi danh sách các ứng dụng hiện ra, bạn sẽ thấy cái nào chiếm giữ nhiều dung lượng mà không cần thiết thì có thể xóa đi.

Xóa ứng dụng không sử dụng đến

Sau một thời gian, nhiều ứng dụng và trò chơi bạn đã tải về nhưng đã chán không dùng đến nữa, thì hãy xóa chúng đi, vì đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến máy chạy chậm và làm tắc nghẽn khả năng lưu trữ của điện thoại.

Làm sạch kho lưu trữ của iPhone sẽ cải thiện đáng kể hoạt động của máy.

Chỉ giữ những bản nhạc thực sự muốn nghe

Thật sự có bao nhiêu bản nhạc, bài hát bạn thường xuyên nghe? Hãy xóa chúng đi nếu bạn không nghe đến nữa bằng cách trượt từ phải sang trái bất kỳ bài hát nào và có thể cân nhắc đến việc tải phần mềm ứng dụng Spotify. Spotify là một dạng "radio online" cho phép bạn có thể nghe bất kỳ bài hát nào có trong số hơn 20 triệu bài hát mà Sporify đang có (thua iTunes của Apple một chút với hơn 28 triệu bài hát). Bên cạnh đó, Spotify còn là một mạng xã hội âm nhạc cho phép bạn chia sẻ app, playlist và theo dõi hoạt động của những người mà bạn đang follow. Quan trọng là bạn không cần phải lưu trữ bất cứ bản nhạc nào trên điện thoại nữa.

Tối đa lưu trữ trên điện thoại

Hệ điều hành iOS 8 cho phép người dùng có khả năng lưu trữ những bức ảnh và các đoạn video ở độ phân giải thấp trên iPhone, trong khi vẫn có thể tải các dữ liệu này lên tài khoản iCloud với đầy đủ độ phân giải. Để làm được điều này, truy cập vào Settings > Photos & camera > Optimize phone storage, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng đến việc xóa từng file dữ liệu nữa.

Xóa các tin nhắn văn bản không cần thiết

Để giúp iPhone vận hành trơn tru hơn, người dùng hãy xóa bớt những tin nhắn văn bản cũ trong máy, bởi chính dung lượng lưu trữ chúng đang làm gánh nặng cho khả năng hoạt động của phần mềm. Trên iOS 8, bạn có thể thay đổi các thiết lập bằng cách tự động xóa những tin nhắn văn bản sau một khoảng thời gian nhất định ví dụ như 1 tuần, 1 tháng… (thay vì thiết lập ở chế độ “mãi mãi”), điều này cũng giúp ngăn chặn những tin nhắn rác khiến khả năng lưu trữ của máy thấp dần trong tương lại. Vào phần Settings > Messages. Dưới phần Keep Message, chọn thời gian lưu tin nhắn là 30 ngày hoặc 1 năm. Bạn cũng có thể điều chỉnh thời gian lưu lại các tin nhắn thoại và video. Bạn có thể chọn khoảng thời gian từ 2 phút hoặc không bao giờ.

Sao lưu ảnh và tài liệu

Bạn có thể tiết kiệm dung lượng lưu trữ của bộ nhớ trên iPhone bằng cách tự động sao lưu thư viện ảnh, các video, tài liệu gồm các file Word, Excel, PowerPoint hay PDF trên một hệ thống lưu trữ đám mây như Dropbox, Apple iCloud hoặc OneDrive. Hầu hết các dịch vụ này đều có ứng dụng cho iOS nên người dùng không cần phải lo lắng, khi cần có thể chạy ứng dụng lên và mở file là xong. Cách làm này sẽ giúp tiết kiệm được nhiều dung lượng lưu trữ cho bộ nhớ.

Chỉ lưu các ảnh HDR

iPhone có thể đăng một bức ảnh 2 lần. Đó là khi bạn đang để chế độ HDR (High Dynamic Range - dải tương phản động mở rộng). Chế độ HDR đem lại chất lượng hình ảnh tốt nhất cho những ảnh chụp thiếu sáng. Vì vây, bạn hãy luôn thiết lập chế độ này cho iPhone nhưng bỏ chế độ “Giữ ảnh thông thường” (Keep Normal Photo). Để thực hiện, bạn truy cập vào Settings > Photo & Camera và bỏ chọn phần Keep Normal Photo.

Xóa lịch sử trình duyệt

iPhone nổi bật với khả năng lướt web, đây cũng là tính năng mà nhiều người dùng yêu thích. Tuy nhiên, sau một thời gian dài sử dụng Internet, bộ nhớ của điện thoại có thể tích trữ rất nhiều dữ liệu. Bộ nhớ của trình duyệt có thể làm tắc nghẽn hoạt động và làm chậm khả năng lướt web của điện thoại. Nếu iPhone đang ở tình trạng nói trên, bạn nên xóa sạch bộ nhớ đệm trình duyệt. Để xóa lịch sử, bạn mở Settings/Safari. Hướng tới phía dưới cột của Safari và chạm vào 3 nút lệnh Clear History, Clear Cookies và Clear Cache.

Xóa bớt các podcast và video cũ

Bạn có chắc rằng mình sẽ vẫn muốn nghe lại các podcast (các chương trình radio được thu lại) hoặc xem lại các video cũ nữa không? Chỉ một podcast dài 30 phút đã ngốn của bạn 25 MB bộ nhớ rồi đó. Nếu đã tải về hàng tá podcast thì bạn nên bỏ chút thời gian để xóa bớt đi. Ứng dụng Podcast của Apple sắp xếp những podcast vừa nghe ở cuối mỗi danh sách. Chỉ cần trượt sang trái tại phần tên của mỗi podcast để xóa.

Tắt tính năng tự động tải về Whatsapp

Nếu không tắt tính năng này, điện thoại sẽ tự động lưu tất cả các hình ảnh mà bạn có được gửi qua Whatsapp. Vì vậy, cần phải tắt chúng đi bằng cách truy cập vào WhatsApp > Menu Button > Settings > Chat settings > Media auto-download

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

VĂN PHÒNG DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

 GỌI CHO CHÚNG TÔI 0906143408

3 cách ẩn các tập tin và các ứng dụng trên Android

Việc bảo vệ điện thoại an toàn là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là 3 cách ẩn các tập tin và các ứng dụng trên Android.

AppLock

AppLock là một trong những lựa chọn khá thông minh, cho phép người dùng thiết lập mật khẩu cho các ứng dụng cụ thể. Thế nên, thay vì khóa màn hình, người dùng chỉ cần khóa những ứng dụng mà mình thấy quan trọng và cần thiết. Ngoài khả năng hạn chế truy cập một số mục nhất định, AppLock còn mang đến rất nhiều lựa chọn tùy biến, ví dụ như khóa, tắt các tính năng nhất định của điện thoại.

AppLock giúp ấn ứng dụng trên Android.

Andrognito 

Andrognito là lựa chọn không chỉ hữu ích mà còn vô cùng hiện đại. Với Andrognito, các ứng dụng trên máy sẽ được bảo vệ bằng một mã PIN bốn chữ số, với các tập tin được bảo vệ với ba lớp mã hóa. Nhờ đó, người dùng có thể sử dụng nó để ẩn hình ảnh, tài liệu, video, ứng dụng và nhiều hơn nữa. Đặc biệt, dữ liệu ẩn bởi Andrognito sẽ không bao giờ xuất hiện trong danh sách ứng dụng gần đây.

Andrognito là lựa chọn hữu ích cho ứng dụng trên Android.

Smart Hide Calculator

Trong khi các ứng dụng nói trên sẽ mã hóa hoặc ẩn dữ liệu, Smart Hide Calculator sẽ mang đến khả năng bảo vệ an ninh một bước xa hơn. Khi mở ứng dụng lần đầu tiên, người dùng sẽ được yêu cầu nhập số trên màn hình và chúng sẽ hoạt động như mật khẩu. Tuy nhiên, nếu muốn trải nghiệm hết những tính năng mà Smart Hide Calculator có thể mang lại, người dùng sẽ cần Root máy. 

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

VĂN PHÒNG DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

 GỌI CHO CHÚNG TÔI 0906143408